Volvemos con una receta de ensalada saludable, en esta oportunidad le queremos dejar la receta de ensalada sacramento. Es una receta muy fácil de hacer, además de muy rica. Por los propios ingredientes de la misma, tenemos una ensalada muy saludable ya que contiene vitamina C, pro-vitamina A, potasio, hierro, entre otros. Ingredientes: 500 grs … Leer más
Ingredientes: 5 huevos 400 grs de tomates 400 grs de pimientos 1 rama de perejil 2 cdas de aceite Preparación: Lo primero que hacemos es cocer los huevos durante 10 minutos, le retiramos las cascaras y los cortamos en gajos. Cortamos los tomates en gajos y los pimientos los cortamos en tiras bastante anchas. … Leer más
Esta receta de ensalada de verduras asadas es ideal para acompañar una buena parrilla, es una ensalada muy sabrosa y muy fácil de realizar. Ingredientes: 4 morrones 4 cebollas 2 berenjenas Sal Pimienta Aceite de oliva Preparación: Lo primero que debemos realizar es tostar en la parrilla las berenjenas, los morrones y las cebollas. Otra … Leer más
Esta receta de ensalada Pekín es una receta bien fresca ideal para los días de calor, originaria de la cocina asiática, muy rica saludable y completa. Ingredientes: 400 grs. de lengua de vaca cocida 2 cebollas 1 morrón rojo 1 morrón verde 1 puñado de brotes de soja 1/2 puerro 100 grs. de tocino fileteado … Leer más
Una receta de ensalada fresca siempre es bienvenida, sobre todo en las épocas que las calorías le han ganado territorio a la silueta, la receta de Ensalada César es muy completa y es una receta fácil y práctica para llevar como almuerzo al trabajo. Ingredientes: Lechuga romana 1 diente de ajo 7 filetes de anchoa … Leer más
Esta receta de ensalada Waldorf es una delicia y muy fácil de hacer para agasajar a tus invitados con una ensalada fresca ideal para el verano. Ingredientes: 3 manzanas verdes 3/4 taza de cabos de apio 1/2 taza de nueces 1/2 taza de salsa cocida Preparación: Cortar en cubitos las manzanas y mezclar en … Leer más
Una buena ensalada nunca está de más y mucho más cuando hablamos de una Ensalada criolla, receta fácil si las hay, para acompañar un rico asado. Ingredientes: 2 tomates 2 morrones 2 cebollas 3 dientes de ajo perejil a gusto Aceite, sal y pimienta Preparación: Cortar en rodajas finas los tomates, los morrones en tiras … Leer más
Siempre es bueno tener a mano una receta rápida de ensaladas que nos saquen del paso, y esta ensalada de queso además de ser riquísima, es muy fácil de hacer. Ingredientes: 100 gr. de queso 1 taza de apio picado 2 cdas. de perejil picado 3 tomates cortados en gajos 12 aceitunas negras sin carozo … Leer más
Para los que aún están intentando deshacerse de los kilos ganados en las vacaciones, les dejo esta riquísima y súper completa receta de ensalada “Bouquetiere” Ingredientes: 1 Planta de coliflor 1 pepino fresco 2 zanahorias 5 rabanitos 100 grs. de champiñones frescos 1 planta mediana de apio 2 cebollas 1 ó 2 tomates 6 hojas de … Leer más
Una receta de arroz a la primavera bien completa, otra receta vegetariana para aquellos que prefieren evitar las carnes, un plato delicioso. Ingredientes: 2 1/2 tazas de arroz 2 zanahorias 200 grs. de aceitunas 1/2 morrón rojo sal a gusto 1 taza de arvejas o choclo o porotos verdes 2 cdas. de aceite 1 pizca … Leer más