Bifes de pescado a la crema
El pescado es un alimento importante en la dieta, para ello les dejamos una nueva receta de pescado gratinado, una receta light, rápida, fácil y para toda la familia.
Light
Preparación
- Salpimentar los filetes y colocarlos en una fuente para horno apenas aceitada. Cubrir con la zanahoria y el queso magro rallados y espolvorear con orégano. Tapar con
- salsa blanca dietética
- y gratinar en horno moderado durante 30 minutos.
- Salsa blanca dietética:
- sustituir la manteca por aceite y utilizar leche descremada.
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